علائم و نشانه های مهم هفته بیست و دوم بارداری

در ادامه مسیر تقویم هفتگی بارداری به هفته بیست و دوم بارداری رسیدیم. در هفته بیست و دوم بارداری کودک رشد زیادی کرده و فضای بیشتری را در شکم مادر اشغال می کند. اشغال فضای زیاد شکم ممکن است باعث فشار به قفسه سینه و تنگی نفس مادر شود. انقباضات شکم مادر به دلیل رشد کودک در این هفته بیشتر شده و مادر ممکن است دچار درد های لحضه ای شود. در این مطلب ضمن بررسی هفته 22 بارداری، علائم و حالات مادر در این هفته را ذکر می کنیم.

اندازه و وزن جنین در هفته بیست و دوم بارداری

در هفته بیست و دوم بارداری کودک به اندازه یک نارگیل می باشد. متوسط اندازه نوزاد در این هفته 27 سانتی متر و وزن آن در حدود 430 گرم می باشد. در این هفته اندازه کودک از سر تا نوک انگشتان پا محاسبه می شود.

هفته 22 بارداری ماه چندم است

در هفته بیست و دوم بارداری مادر حدودا 5 ماهه باردار است. البته پزشکان ایام بارداری مادر را به صورت هفتگی محاسبه می کنند.

علائم مادر در هفته 22 بارداری

بیشترین علائم بارداری مادر در هفته بیست و دوم بارداری به دلیل رشد کودک و اشغال فضای زیاد توسط آن می باشد. شایع ترین علائم بارداری مادر در هفته 22 عبارت اند از:

انقباض و کشش پوست: رشد کودک و اشغال فضای شکم، باعث انقباض و کشیدگی پوست مادر می شود. علائم ایجاد شده بر روی شکم مادر که بر اثر کشیدگی می باشند، ممکن است تا مدت ها بعد از زایمان بر روی شکم باقی بمانند.

بیرون زدگی ناف: در هفته بیست و دوم بارداری همچنین به دلیل رشد کودک و اشغال فضای شکم، ناف مادر تغییر حالت می دهد.

افزایش میل جنسی: افزایش هورمون های مادر در هفته 22 بارداری، موجب افزایش میل جنسی می شود.

افزایش ترشحات واژن: افزایش ترشحات واژن مادر در هفته بیست و دوم بارداری به دلیل افزایش گردش خون کاملا طبیعی می باشد.

دست و پای متورم: تورم جزئی دست و پای مادر در هفته 22 به دلیل افزایش ترشحات بدن کاملا طبیعی بوده اما تورم شدید یا ناگهانی، ممکن است نشانه بیماری خطرناکی مثل پره اکلامپسی باشد. 

کمردرد:  افزایش وزن کودک در هفته بیست و دوم بارداری باعث سنگینی و کمر درد مادر خواهد شد.

تنگی نفس: اشغال فضای شکم توسط کودک، باعث فشار به ریه و تنگی نفس مادر می شود.

تغییرات مو: افزایش هورمون های بدن مادر می تواند بر جنس و تعداد موهای مادر در زمان بارداری اثر بگذارد.  

حالت شکم مادر در هفته بیست و دوم بارداری

در هفته بیست و دوم بارداری، فاصله استخوان لگن تا رحم مادر حدودا 20-24 سانتی متر می باشد. مادر در این هفته همچنین باید طبق برنامه ریزی پزشک، افزایش وزن خود را پیگیری کند. طبق توصیه پزشک مصرف روزانه 300 کالری بیشتر برای تامین وزن مورد نظر مادر در بارداری مناسب می باشد. در هفته 22 کودک حرکات و لمس مادر خود را احساس و به شکم مادر ضربه میزند.

 سونوگرافی در هفته 22 بارداری

چشم ها و لب کودک در هفته بیست و دوم بارداری کاملا تشکیل شده و چرخه خواب او منظم می شود. کودک در این هفته تقریبا 12 -14 ساعت در طول روز می خوابد. در صورتی که مادر هنوز سونوگرافی اواسط بارداری خود را انجام نداده است، در این هفته باید این آزمایش را انجام دهد.

همچنین احتمالا آزمایشات ژنتیکی و خون جهت بررسی سلامتی جنین، تا این هفته انجام شده است. در هفته بیست و دوم کودک به نور، صدا و حرکات بیرون شکم واکنش نشان می دهد. همچنین ابرو، مژه، لب و ناخن کودک کاملا تشکیل شده و عضلات او هماهنگی لازم را به دست آورده اند.

نکات مهم هفته 22 بارداری

• مادر برای بالا بردن روحیه و انرژی خود تفریحاتی را برنامه ریزی کند. مسافرت با خانواده در این هفته به مادر کمک می کند که انرژی از دست رفته خود را به دست بیاورد.
• در صورت ایجاد انقباضات برکستون هیکس، مادر تمرینات تنفسی را دنبال کند.
• برای تامین انرژی مادر و کودک در هفته بیست و دوم بارداری، مادر غذا های سرشار از کلسیم، ویتامین و آهن را در برنامه غذایی خود قرار دهد. لبنیات، ماهی، میوه و سبزیجات منبع مهم مواد مورد نیاز بدن مادر می باشد.

چک لیست هفته 22 بارداری

• مادرلباس های بارداری خود را کامل کند
• برای ثبت خاطرات از مراحل بارداری عکس گرفته شود.
• برنامه ریزی برای استخدام پرستار بچه یا ثبت نام کودک در مهد