علائم و نشانه های مادر در هفته 12 بارداری

در تقویم هفتگی بارداری هفته 12 را می توان هفته تغییرات سریع نامگذاری کرد. علائم و نشانه های مادر در هفته 12 بارداری تغییرات ویژه ای نسبت به هفته های قبل کرده و بارداری مادر به مرحله جدیدی میرسد. در این مطلب علائم و نشانه های مادر بررسی و به سوالات مادران درباره هفته 12 بارداری پاسخ داده می شود.

اندازه کودک در هفته 12 بارداری

در هفته 12 بارداری جنین به اندازه یک آلو به طول تقریبا 5.33 سانتی متر و وزن 13.8 گرم خواهد بود. اندام های جنین در هفته 12 تشکیل شده و در ادامه به رشد خود ادامه خواهند داد.

مادر در هفته 12 بارداری چند ماهه است

در هفته 12 بارداری مادر تقریبا 3 ماهه باردار است. نحوه علمی شمارش روز های بارداری مادران به دلیل بیش از 9 ماه بودن بارداری، هفتگی می باشد.

علائم و نشانه های مادر در هفته 12 بارداری

در هفته 12 به دلیل متعادل شدن هورمون های مادر، علائم و حالات بارداری به مرور تغییر خواهند کرد. شایع ترین علائم بارداری در هفته 12 عبارت اند از:

ترشحات واژن: بدن برای محافظت از رحم و جلوگیری از نفوذ عفونت و باکتری به رحم، ترشحات واژن را افزایش خواهد داد. این ترشحات شفاف و غالبا بی بو هستند. در صورتی که مادر ترشحات قهوه ای، زرد، سبز و صورتی داشته باشد، باید برای بررسی به پزشک مراجعه کند.

لکه بینی: لکه بینی در هفته 12 میتواند نشانه حساسیت دهانه رحم باشد. در غیر این صورت لکه بینی می تواند نگران کننده و نشانه مشکلاتی چون بارداری خارج از رحم باشد. مادر برای بررسی علت لکه بینی در هفته 12 بارداری باید به پزشک مراجعه کند.

سردرد: در این هفته ممکن است به دلیل کمبود خواب، افت قند خون، کم آبی بدن و استرس مادر دچار سردرد شود. برای کاهش این عارضه مصرف مایعات زیاد و استراحت کردن در محیط آرام می تواند مفید باشد.

سرگیجه: تغییرات هورمونی و فشار مادر ممکن است منجر به سرگیجه شود که در این صورت مصرف میان وعده های مفید، نوشیدن مایعات زیاد و جلوگیری از گرمازدگی، گزینه های مناسبی برای کاهش این عارضه می باشند.

نکته: مادری که دوقلو باردار باشد ممکن است در هفته 12 بارداری، حالت تهوع صبحگاهی  داشته باشد.

حالت شکم مادر در هفته 12 بارداری

در هفته 12 شکم مادر نمایان تر شده و بارداری به راحتی قابل تشخیص است. در مادرانی که دوقلو باردار هستند حالت شکم در هفته 12 برآمده تر و نمایان تر خواهد بود. مادران از این هفته می توانند هفتگی از تغییر حالت شکم خود عکس گرفته و به عنوان یادگاری نزد خود نگه دارند.

سونوگرافی هفته 12 بارداری

اندام های جنین تشکیل شده و از این هفته به بعد شروع به رشد و بلوغ می کنند. در هفته 12 جنین قادر به باز و بسته کردن انگشتان پا و حرکت کردن در درون شکم مادر است. قبل از اتمام سه ماهه اول بارداری، مادر احتمالا یک آزمایش غربالگری برای بررسی سلامت جنین خواهد داشت. انجام این چکاپ در هفته 12 به نظر پزشک بستگی دارد. در این هفته ممکن است پزشک برای اولبین بار بتواند جنسیت جنین را تشخیص دهد.  در صورت تمایل مادر می تواند در این هفته درخواست انجام آزمایش ژنتیکی بدهد. این آزمایش برای بررسی و تشخیص مشکلات ژنتیکی جنین انجام می شود. البته انجام این آزمایش در هفته 12 باید با مشورت پزشک صورت بگیرد.

نکات مهم بارداری در هفته 12

• لکه های تیره پوستی در این هفته ممکن است بر روی صورت مادر ایجاد شود، این لکه ها به دلیل تغییرات هورمونی بوده و موقتی می باشد. قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند وضعیت این لکه ها را بدتر کند،برای جلوگیری از پیشرفت این لکه ها، مادر هنگام خروج از خانه حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کند.
• با ثبات هورمونی مادر، حالت تهوع صبحگاهی او از بین میرود. این مساله ممکن است باعث تمایل مادر به مصرف غذاهای چرب شده و رژیم غذایی او را ناسالم کند. تداوم رژیم غذایی سالم و مقوی در طول بارداری توسط مادر ضروری بوده و تخلف از آن ممکن است عوارض جدی به دنبال داشته باشد. 
• داشتن یک برنامه ورزشی در طول دوران بارداری با مشورت پزشک ضروری می باشد.

چک لیست هفته 12 بارداری

• برنامه ریزی برای ویزیت هفته 16 بارداری
• پیگیری برنامه غذایی سالم با مشورت پزشک